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商品訊息描述
主要設施
- 餐廳
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 空調
- 花園
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
- 免費自助停車
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鄰近景點
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- 空中人民公園 (11.4 公里)
商品訊息特點
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【鉅亨網黃欣 綜合報導】
周二 (1日) 公布的一項調查指出，美國大型企業執行長們已是連續 3 季對近期展望抱持審慎看法，並預期在接下來 6 個月將減少資本支出。
總合企業執行長對未來 6 個月銷售、投資、聘雇看法計算而成的「商業圓桌執行長經濟展望指數 (Business Roundtable CEO Economic Outlook 民宿Index)」，在今年第 4 季下降 6.6 點至 67.5 點，是 3 年來最低。而該項指數長期平均值為 80.1 點。
指數的評估之中，企業執行長對資本支出與銷售預期皆出現下滑，人員聘雇則為持平。
參與調查的 14 位執行長中，認為未來半年銷售情況會成長的為 60%，低於前一季的 63%。表示未來半年將減少資本支出的執行長從前一季的 20% 加至 27%。
AT&T (T-US) 執行長，也是 Business Roundtable 協會主席的 Randall Stephenson 表示， 企業資本支出下降是最令人感到憂心的。企業資本支出佔美國經濟比重已經降至歷史低點。Stephenson 並說，政府法規與不具競爭力的稅制，增加了企業營運成本；希望政府能國內外旅遊立法擴大貿易、授權進出口、更新稅制規定等。其他執行長們則表示，政府法規是企業成本最高的部份，其次才是薪資、健保等。
除了美國國內法規與第一次出國稅制因素，Stephenson 也說，近期的國際情勢緊張與敘利亞難民危機等事件，也都影響了企業展望。不過執行長們認為，美國明年經濟將以 2.4% 增速成長。
『新聞來源／鉅亨網 』
下面附上一則新聞讓大家了解時事
明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
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